Tag Archives: osoznanie

Ценно

Ценные шаги осознания.

3 Ноя, 2016
Alina
,
No Comments

У каждого происходят жизненные ситуации,
когда нужно что-то изменить или отчего — то отказаться.

В психологии описаны реакции человека на расставания с прошлым.
Все мы их проходим по порядку ,но если ты уже осознаешь, как реагировать,можешь ускорить этот путь.
Отрицание.
1 этап характеризуется обычно отрицанием.

Мы не верим в то, что произошло,и пытаемся изо всех сил отрицать факт случившегося.

Агрессия.

На 2 этапе появляется агрессия.
Мы уже перестали отрицать и выражаем себя через эмоции, порой не самые лучшие.

Торги

Наступает 3 этап, когда страсти улеглись и мы
начинаем торговаться.
Ищем новые модели поведения,
решаем, что изменить, надо ли или нет, и как.

Равнодушие

Затем наступает 4 момент апатии или равнодушия, к тому, что было.

Энергии здесь минимально, наступил некий печальный период затишья.

Принятие.

И самый последний этап — Принятие
Происходят ценные осознания о том,что все меняется и потери неизбежны.

И если понимаешь данную закономерность , можешь пролететь все этапы быстрее.
Лучше не останавливаться, иначе застрянешь в них.

И станет легче дышать , а впереди появятся новые перспективы и фантастические возможности.

Осталось перестроить мышление, чтобы всегда был только свет, надежда и радость бытия!

 

#коучАлинаКомарова